故事发生在气候宜人风景秀丽的郁金香花园之中，桑贝琳娜（裘蒂·班森 Jodi Benson 配音）是一位美丽善良的小精灵，和朋友们在一起的她，每一天都过着无忧无虑的自在生活。即将要有新的小精灵诞生了，为此，桑贝琳娜和朋友们满怀激动的做着迎接新生命的各种准备。

在遥远的北欧雪国，生活着一个无忧无虑、美丽纯洁的公主安妮卡（凯莉·谢里丹 Kelly Sheridan 配音）。她热爱自然，喜欢溜冰，然而国王（罗素·罗伯特 Russell Roberts 配音）和王后（凯瑟琳·巴尔 Kathleen Barr 配音）却对其保护有加，生怕女儿受到一点伤害。因此安妮卡

夏日的皇家训练营即将开始了，侯特妮公主来到了集中点。可是，即使到了开船时间，侯特妮依然没有听到自己的名字，这究竟是怎么了？这时，侯特妮突然听到了自己的名字，不过却是摇滚训练营……

影片讲述芭比扮演一个喜欢看漫画书的年轻女孩Alex。但她的生活比不如意，所以她希望成为一名像漫画书中的超级英雄。经过一番努力，她的愿望终于实现了，如愿地成为了现实生活中的一名超级女英雄。也因此她经常会被追捕，为此，她需要拯救自己和自己的国家。其实她从一开始她便是一名超级英雄了……